夏天要怎么预防男性疾病的发生？

立秋过后，眼看着一年已经过去一般，天气却仍旧是艳阳高照，气温也是炎热逼人的，因此对于男科病的防治，男性们可千万不要有所松懈，炎热天气可以说是男科病的高发期，大家需要做好相关的防护措施，让身体处于健康状态。

一、尿路感染防治需要注意多喝水少憋尿

很多男性受到生活习惯的影响，不爱喝水，往往是一忙起来啥都顾不上，不光不喝水甚至还存在憋尿习惯，这样易让细菌“入侵”尿道。同时，还存在其它生活细节如：去消毒不彻底的泳池游泳，宿舍没有可以通风、向阳处晾晒内裤，没有小便之前洗手的习惯，这些都是会增加男性尿路感染的。

因此，男性朋友需要注意多喝水少憋尿，注意做好生殖器的卫生等，防止尿路感染的袭击。

二、前列腺炎防治要注意规律生活、多锻炼

高温会促进人体的血液循环加快，减少前列腺充血，但是同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染等推波助澜，又令不少患者出现旧病复发，促使前列腺炎往慢性发展。

因此，男性要做到：第一，规律性生活。有助于前列腺发挥正常功能，有利于前列腺功能异常者恢复;第二，积极的治疗感染病灶，有效的防止前列腺受到感染;第三，避免酗酒，禁止吃辛辣食物;第四，不宜久坐跟骑车。长期久坐或是骑自行车，会造成前列腺充血，诱发前列腺炎;第五，加强体育锻炼，增强肢体抵抗力跟免疫力;第六，不滥用抗生素。滥用抗生素会致使集菌群失调，从而容易诱发前列腺炎。

三、性功能障碍防治注意保持放松心态

天热，很多人熬夜时间却更多，身体易出现疲劳，肌肉也会出现过度疲劳。同时，因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会带来心因性疲劳，从而会干扰性欲唤起，甚至引发男性的性功能障碍。

因此，男性需注意：第一，多运动。平时需要勤加锻炼。第二，放松。人处于压力之下，很自然体内的肾上腺素分泌会增加，但是肾上腺素增加对于男性阴茎来说是负面的影响，所以适当放松很重要。第三，不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活的规律。

温馨提醒：对于男科病的防治男性们要引起重视，如果是出现相关的症状，应尽快到正规男科医院就诊，根据自身情况接受针对性，争取早日来恢复健康。