预防前列腺炎的办法

预防前列腺炎的办法有哪些呢，我们都知道前列腺炎是一种反反复复发作的疾病，患有这种疾病以后，让我们的患者常常痛苦不已，究竟要如何的治疗前列腺炎呢，生活中我们怎样预防才不至于患上这种疾病呢，首先大家记住的及时要多喝水，不能憋尿，下面我们就来具体看看预防前列腺炎的办法有哪些吧。

保持阴部的清洁，由于男性的阴囊伸缩性较大且阴部的通风也较差，这些因素也为细菌的滋生和繁衍提供了有利的生存环境。因此在常见前列腺炎的预防措施中，朋友们要注意保持阴部的清洁和卫生、勤换洗内裤，尽量避免穿过紧的内裤，并保持阴部的干燥、透气。经常自我按摩，经常的按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，并改善组织器官的调节功能。在小便之后轻微的按摩还可以促使膀胱内所残留的尿液有效的排出，避免了尿潴留现象，同时这一常见前列腺炎的预防措施还可以使血液循环加快，促进炎症的消退

局部护理，准确的前列腺炎护理可以缓解前列腺的紧张状态，减缓前列腺炎带来的不舒适感，促进局部血液循环，改善组织器官的调节功能，预防前列腺炎的发生。正确的前列腺炎护理办法如每日温水坐浴、前列腺适度按摩等。