吃苹果可预防前列腺炎

对老百姓来说前列腺炎的预防远比治疗更实际，将其灭杀与萌芽阶段也就不用再去负担治疗的成本和疾病的痛苦了，国外的一项研究表明，吃苹果可以预防前列腺炎。

这是由于前列腺液中主要成分除了蛋白质、各种酶类及有机物外，还含有很多的微量元素，其中锌元素占的比重最大，人体中锌含量以前列腺组织为首，有研究者测定前列腺组织中锌含量为720μg/dl，而其他组织中仅含80μg/dl。锌元素在前列腺中主要起到抗菌消炎的作用，其抗菌作用强度与青霉素类似，同时可影响炎细胞的吞噬功能，前列腺中的抗菌成分是一种含锌蛋白，称为前列腺液抗菌因子，研究发现慢性前列腺炎患者前列腺液中锌含量会显著降低。

药物补锌缺点主要有难被机体吸收，而且药量难以控制，如果含锌量过高，则会阻止前列腺液中巨噬和中性细胞的作用，降低细胞活性，有碍白细胞发挥正常抗菌作用。苹果中含有丰富的锌元素，且与含锌药物相比具有安全、易消化吸收，并为老百姓所欢迎、易接受等特点，所以国外临床医务人员发现苹果汁对锌缺乏具有惊人的疗效，故称为“苹果疗法”。