您当前的位置:必康网>前列腺钙化>怎么预防前列腺钙化有效

怎么预防前列腺钙化有效

更新时间:2017-02-15 15:20:01 作者:nrqiaoxueli 阅读0

人随着年龄的增长,各种大大小小的疾病也随之而来,无论什么病都给我们的生活到来很大的影响,不光是身体上的不适,还有心理上的伤害,现在很多男性患上前列腺钙化,那么我们怎么预防前列腺钙化有效呢?我们一起来了解一下。

怎么预防前列腺钙化有效

前列腺钙化,纤维化,是前列腺发生炎症愈合后留下的疤痕,是前列腺结石的前兆。前列腺结石常伴有慢性前列腺炎症,一般通过B超检查能看到这些病变。由于前列腺结构特殊性,发生钙化、结石一般没有较好的治疗方法。前列腺钙化(纤维化)、结石上会滋生细菌,所以又是前列腺炎反复发作的一个原因,不能忽视。前列腺中的钙化点多为前列腺慢性炎症引起的钙化或者前列腺结石,一般不会有什么症状,也无需治疗。

在日常生活中我们应该预防前列腺钙化,以免对我们的生活带来影响,以下就是预防前列腺钙化最有效的方法:

1、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作

2、忌食辛(如:海鲜,特别是虾)辣食物,忌酒(饮酒易引起前列腺病复发),忌烟;多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排除;避免久坐不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿;坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。

3、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病

4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。

5、保持良好心情,培养兴趣爱好,树立顽强的信心,消除焦虑情绪,转移对前列腺疾病的注意力。

6、饮食注意,忌辛辣食物,多吃水果蔬菜,养成良好的生活习惯。

7、注意劳逸结合,防止过度疲劳,适当进行体育锻炼,尤其是加强盆腔肌肉的运动,严禁长期久坐、骑自行车等。

8、性生活要有规律,避免过少和过频。