经常憋尿警惕尿道炎找上门

尿道炎是泌尿外科常见疾病之一，患者常常表现为尿频、尿急、尿痛等不适症状。医生提醒大家，尿道炎的发病与患者的生活方式是息息相关的，而其中经常憋尿就是尿道炎的一大原因之一。

在日常生活中，几乎每个人都有过憋尿的经历。偶尔憋尿，只要膀胱压力不大，没有什么严重影响。但是很多人却往往在不知不觉中养成了憋尿的习惯，例如有许多白领女性，或者由于工作紧张忙碌，或者由于洗手间卫生状况不好，久而久之，养成了少喝水、多憋尿的习惯，从而加重的患上尿道炎的风险。

这是什么原因呢?医生指出，正常人尿道口周围都有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不都能引起尿道炎。但如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，细菌大量繁殖并在尿路聚集，就可能引起尿道炎。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿道炎的发生率较正常者高12倍。尿道炎可能引起严重的并发症，如肾乳头坏死、肾周围脓肿等，甚至可能导致肾衰竭，引起生命危险。

因此，有医生建议，日常生活中要养成多喝水、勤排尿的习惯。在每次外出前，最好先排一次尿。无论是工作、学习还是开会期间，选择一个“中场休息”时间，让自己“方便”一下。在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多几次小便，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

总之，经常憋尿很容易引起尿道炎，大家在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，同时关注生活细节，这样才能更有利于人们的健康维护。