精囊炎的保健方法有哪些呢

　　精囊炎的保健方法有哪些呢?因为精囊炎患者假如单靠药物治疗的话，能够取得一定的效果，但是假如患者重视精囊炎的自我护理工作，那么加之药物治疗，会对本病产生更好的作用。那么精囊炎的保健方法有哪些呢?具体介绍如下。

　　精囊炎的保健方法有：

　　1、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　2、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

　　3、避免过多房事,以减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。

　　4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

　　5、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。

　　精囊炎的保健方法对精囊炎护理很重要，患者切不可偷懒或存侥幸心理而忽视护理工作的作用。