如何预防不射精症的发生？

    不射精症指在正常星生活中有性兴奋、阴茎勃起，但不能射精，而且在性生活后的尿液检测中也没有精子。性生活中有无出现性高潮可以作为自测不射精症的重要标准。临床上，由于器质性原因引起的不射精症是极度鲜见的，绝大多数的不射精患者都是由于精神因素引起的。在接受正规治疗后，大多数患者可以摆脱不射精症的困扰。

　  不射精是导致男性不育的重要原因之一，而且必然引发不育症。由于不射精症使男性在性交时无精液射出，导致无法提供正常受孕所需的精子。此外，不射精还可能诱生痔疮其危害是相当大的。

在众多男性性功能障碍疾病中，不射精是比较常见的一种。一般男性患上不射精之后，会诱发男性出现阳痿、早泄、前列腺炎等疾病，对患者的身体危害、心理危害都是非常大的，所以出现不射精症男性要及时接受专业的治疗，另外在平时生活中也要重视预防。

如何预防不射精症的发生?医生介绍如下：

一、生活调理

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

二、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.砂锅婉羊荤九适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

三、精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

以上内容就是医生介绍的在平时生活中如何预防不射精症的发生的相关内容。不射精症对男性的危害比较大，一般男性之所以出现不射精症与平时的生活习惯密切相关，比如男性朋友的精神压力过大，或者是频繁的手淫等。所以在这里医生建议男性朋友要养成良好的生活习惯。