男性在日常重要如何预防勃起异常

现在的男性十个里面有一半都出现过性功能上面的障碍，正因为这样我们才更要去学会怎么样去预防这方面的疾病出现，不然等出现再想着预防就晚了。男性如果患上了勃起异常这种疾病的话，不仅会对身体造成伤害，还会对自己的心理造成影响，打击男性自信心。为了避免这种情况，很多男性都想要了解日常中对这种疾病的预防方法，所以今天我们就咨询一下医生，男性在日常重要如何预防勃起异常这种疾病。

其实勃起障碍是可以很好的预防的，防止它的出现，避免它的危害，这就要求做好相应的科学预防措施，这些措施主要包括以下几个：

1、男性在生活中要避免各种类型的性刺激，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，从而有利于疾病的康复，保证自我的健康。

2、男性要戒除手淫等不良习惯，普及一些性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。

3、男性朋友要积极治疗可能引起勃起障碍的各种疾病，而且女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神的调养，保持心理上的健康。

4、避免服用或停止服用可能引起勃起功能障碍的药物。

性功能低下发生的原因有很多

1. 吸烟、饮酒过度。酗酒损害男性泌尿生殖系功能，加快睾酮代谢，使雄激素减少，导致生理功能障碍的发生。吸烟可影响男性生殖器官的血液供应，造成生理功能异常。

2. 长期熬夜、缺乏运动。长期熬夜和久坐不动对身体各个器官的损害都很大，不可避免男性生理功能也会受累，出现退化现象。

3. 快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。

4. 性爱双方人际关系紧张：性爱双方的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等，一方强烈的失望、敌意会引起对方性欲的抑制。例如，女性认为对方只是对她的肉体感兴趣而忽略其人，性交是对她的利用、征服和贬低，会对性生活失去兴趣，感到厌恶等。

通过医生的介绍，我们了解了日常中对于男性勃起异常的预防方法，男性一定要积极的对这些预防方法进行了解，并在日常中对这些方法进行实施，此外还要在日常中对诱发这种疾病的因素进行预防，这样才能做到双管齐下，使自己真正的原理这种疾病。