包皮包茎术后运动方法

　　很多人都知道包皮包茎是需要做手术的，但是对于手术后应该要怎么护理包皮包茎，却有不少人都不清楚该怎么做。就这个疑问，我们特意请教了资深的男科医生，现在就看看医生是如何解答的?

　　1、术后必须避免摩擦局部。如骑自行车等运动对术后恢复的影响比较大。一定要穿宽松的内裤，一般术后医生在伤口包扎敷料后，会阴部置一纱帘，目的也是减少阴茎头的摩擦。一般来说，术后一周基本能恢复正常生活，但由于龟头敏感度非常高，会存在短期的不自然感，但在术后两个星期左右会消失。术后2～4周，就可进行正常的性生活了。

　　2、术后尽量保持创口干燥。在排尿的时候，不要弄湿纱布，如果尿液浸湿了纱布，应该及时的去医院更换。冬天比夏天更适宜做包皮手术，因为夏天做包皮手术后洗澡会很麻烦。

　　3、术后尽量避免性刺激和性幻想，防止阴茎勃起。如避免看色情书籍、电视等。当然医师会为患者开一些预防勃起的药物，但若不能控制性刺激，还是有可能因勃起导致伤口破裂而耽误伤口愈合。

　　4、清洁生殖器，从手术前3天起，每天要用温水或高锰酸钾溶液泡洗生殖器。在清洗时要将包皮翻转，暴露冠状沟，彻底清除包皮垢。但要注意，清洗完毕应及时将包皮复位，以免造成阴茎包皮嵌顿。

　　5、术后排尿时应尽量避免弄湿敷料，如果敷料被尿液污染，就应及时更换。如果是已婚男子，手术后要注意夫妇双方必须分居一段时间，尽量避免性冲动。

　　6、消除紧张情绪，由于手术后最初几天伤口会有些不适，有些人担心术后会对性功能有影响，这种想法是不必要的。一般来说，包茎手术不会影响正常的性功能。相反，如果背上思想包袱，却可能引起精神性功能障碍。

　　7、做完包皮包茎手术后，一个月期间，最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给男性带来痛苦。

　　8、做完包皮包茎手术后，要多吃水果，青菜，包皮包茎手术后饮食，应该以清淡为主，每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人，也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。

　　上面就是如何护理包皮包茎的全部内容，医生告诫包皮包茎患者，如果做完手术后，一定要注意上述的护理事项，不要随意护理，因为这样会导致伤口感染，从而导致其他的男科疾病出现。