包茎手术多久可以运动

包茎手术后注意事项

　　手术后,暂时停止进行一些剧烈的运动和骑跨运动,比如骑车、骑马等等,以免影响到伤口。这个时期要多休息,不能太劳累。

　　晚上睡觉前尽量不要或少喝水,也不要晚间憋尿,以免会有勃起的现象,如果有勃起的症状,可以下床活动活动,排尿,缓解自己紧张的心绪。

　　手术后洗澡的时间及其注意事项要严格按照医生的安排,洗澡时不要碰到生殖器,不要使伤口敷料淋湿,保护好伤口。注意伤口的清洁卫生。

　　手术后,不要看一些感官刺激性强的电视或者书籍。术后恢复时期要保持清心寡欲,避免冲动勃起。因为勃起会撕裂伤口,延缓伤口恢复的时间。保持正确的睡姿,睡觉时可以采用平卧或侧卧的姿势,以免压迫到伤口。

　　手术后要注意饮食,注意不要吃辛辣刺激、生冷油腻以及海鲜类的食物,保持饮食清淡而又要营养丰富,多吃一些蔬菜水果,有利于伤口的恢复。

包茎的六大危害

　　包茎是男性朋友们常见的一种疾病，对于包茎的危害很多人都不是很清楚，以致于许多男性患者没有给予包茎足够的重视，没有及时治疗而引发了更加严重的疾病，为了避免这种情况的发生，为男性朋友们介绍以下包茎的危害。

　　包茎的危害主要有以下6点：

　　1、不射精

　　和包皮过长造成早泄的原因相反，不射精往往是包茎造成的。 在这种情况下，由于龟头受到了皮肤的过分保护，龟头丰富的神经传导性刺激、激发性兴奋的功能消失，在性生活中达不到激发射精所需的刺激强度，就容易出现不射精了。这往往让男性体验不到性所带来的欢欣、快乐。

　　2、引发癌症的潜在危险

　　很多年前，医学界发现犹太人男性的阴茎癌、女性的子宫颈癌发病率极低。经调查研究发现，犹太人的宗教习惯是在男孩出生后不久就切除了包皮(割礼) 的。进一步的研究表明男性的包皮垢(残余尿液结晶)是导致男性阴茎癌、女性子宫颈癌的重要原因之一。

　　3、引发性生活早泄

　　最常见于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。临床发现，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。与手上长茧的情况大体相同。

　　4、使阴茎发炎

　　包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。

　　5、损害肾脏功能

　　由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。

　　6、影响龟头的正常发育

　　在一些包茎的患者，如果出现反复的尿道口感染，就容易造成包皮和龟头粘膜的粘连，影响龟头的正常发育，严重的会出现龟头畸型。

包茎的清洁

　　我们常常听到：“要注意个人卫生，防范疾病侵入”，要从小事做起，起到预防作用，所以卫生问题要引起注重，生殖器官在人体里面也占有重要的位置，如果生殖器官不好的话，其他方面也会受到一定的影响。男性外生殖器最显着的部分是阴茎，阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人时阴茎头露出。

　　但是，约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头，只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时，阴茎头和尿道口才能露出，这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。

　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

　　由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。

　　如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

　　如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

症状

　　1、包皮包茎的症状很多，表现性生活也复杂多样，不同患者所表现出来的症状各不相同，多了解一些包皮包茎的早期症状，有助于及早发现及早治疗，避免造成更大的危害。

　　2、包皮包茎的早期症状表现较轻，不易被人们发现。男性早期包皮包茎的症状会有包皮口比较紧，用力可以将包皮翻转至冠状沟，但是不能自然的回复，需要借助外力来回复。排尿的时候，包皮会鼓起如球状，排尿也会觉得困难。这些包皮包茎的症状较为严重。

　　3、也有一些男性包皮包茎患者，早期发病时会出现排尿以后，最后的几滴尿液不易排尽，这也是包皮包茎的早期症状之一。包皮虽然能够上翻露出龟头，但是包皮口很小，上翻的时候比较困难。因此，这也是包皮包茎的早期症状表现。勃起的时候，龟头不能露出，用手下拉包皮以后才能让龟头显露。这也属于包皮包茎的症状表现。

病因

1、包皮过长或者其他疾病导致的继发性包茎

　　医生指出，包皮过长者由于创伤，感染引起包皮口瘢痕形成，造成包皮口狭窄，包皮不能上翻。这种包茎称为继发性包茎，这种类型的包茎很严重必须动手术治疗。

2、先天包茎

　　这种包茎不是病理性的，主要和男性的生长发育周期有关。一般来说，新生儿包皮内面和龟头表面有轻度粘连，阻碍包皮翻转至冠状沟，这种包茎称为生理性包茎。出生后2～3年内随着上皮粘连被吸收而自然消失。

3、临床上常见的是真性包茎

　　真性包茎非常容易引发相关疾病的发生，对身体造成严重的影响。真性包茎需包皮环切术，否则容易引起包皮龟头炎、尿道外口狭窄。此外，包茎如果不及时治疗很容易形成包皮垢，包皮垢积聚可形成包皮垢结石，长期刺心可诱发病变变。

4、继发性包茎

　　当男性包皮过长受到创伤时，从而引发感染造成包皮口疤痕，这就会造成男性包皮口狭，并且包皮不能上翻，这种包茎就属于继发性包茎，当继发性包茎很严重时，这就需要采用手术进行治疗。

危害

1、危害阴茎发育

　　由于包茎的出现，通常会紧紧包住阴茎头，这样就会得不到外界的刺激，同时也妨碍了阴茎的正常发育，导致了男性阴茎短小的出现，严重危害性生活的质量和感受;同时阴茎短小也会造成 ，嵌顿包茎的出现，让男性患者非常的痛苦。

2、导致男性阴茎发炎

　　由于包茎的出现，造成了大量的包皮内皮脂腺分泌物不能排出，最终导致包皮垢的出现，同时包皮垢又非常利于细菌的生长，所以，最终就会造成男性阴茎发炎情况的发生。

3、肾脏功能受损的危害

　　因为阴茎发炎，这样就会造成尿道口或前尿道狭窄情况的发生，最终就会导致男性排尿困难的发生，所以必然会对肾脏功能造成危害。

4、引发致癌的危害

　　由于包茎所造成的包皮垢，通常是一种致癌的物质，很容易就会造成男性阴茎癌和女性宫颈癌疾病的发生，严重危害人的健康。

预防

　　1、在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

　　2、有包皮过长症状患者的包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不及时清除包皮垢，除了可引起性生活疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。由于包皮垢长期刺激，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

　　3、万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

护理

　　1、一般而言，在男童还没有发育之前，其父母可以有意识的把孩子的包皮上翻，并且使他们显露出冠状沟，随着阴茎的不断发育，可能包茎的情况就会消失，但是，在对包皮翻转完之后，应该要记得把包皮恢复到原来的位置，以免造成包皮嵌顿。

　　2、如果有包茎的话，那么，就应该要勤换内裤，并且，对阴茎还应该要经常的清洗，把包皮内的包皮垢彻底的清除掉，同时，对于阴茎冠状沟处的卫生也应该要保持清洁，养成良好的卫生习惯。

　　3、另外，在小便的时候，可以把包皮上翻露出尿道口，使尿液从尿道口流出，以免在包皮内会有尿液的残留从而造成感染，患儿在饮食方面，还应该要有所注意，有的一些食物可能会加重病情，因而对于这种食物应该要忌食，多吃一些对疾病恢复有利的食物。

饮食调理

　　1、男性包皮包茎患者应注意饮食的调养，但也要注意饮食禁忌，尽量不要吃具有刺激性的食物;包皮术后只要不感染，一般在七至十天基本上都能愈合，但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需一月左右，但是身体的一般运动不会构成危害。最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给患者带来痛苦。

　　2、多吃一些新鲜的蔬菜水果，对男性身体健康有好处。医生介绍说，包皮手术后，朋友们一定要注意饮食应该以清淡为主。每天还要喝2升左右的水，喝水也要讲究方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也可以喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，降低欲望，有利于伤口的愈合。

　　3、戒酒，这是针对爱喝酒的男性患者必须做到的，为了避免包皮包茎造成更大的危害，那就不要喝酒。在手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑，因为酒精会使血管扩张，喝酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血，会引起伤口剧痛。如果确实因为应酬推托不过，那也要少喝点，在喝完酒后多喝点牛奶，中和酒精的作用。

　　4、男性在做了包皮包茎手术前术后，都应该禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏必须要充分做熟，切忌不要凉拌。平时要注意尽量避免吃辛辣，刺激性的东西，要知道成都人的食物都是麻辣为主，这对做包皮包茎手术的恢复是极为不利的。做完包皮包茎手术后的一个月期间，最好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断受到刺激，就有可能引起炎症，给男性带来痛苦。

治疗方法

　　1、其实目前包茎的治疗方法有很多，临床上包茎的有效治疗是尽早施行包皮环切术。在临床上有多种包茎手术方法，如常规手术切除、激光、气化等。那么究竟通常使用哪些方法治疗包茎呢呢?一般来将，如果综合考虑安全及美容的效果，目前仍以常规手术的治疗方法为首选方法。

　　2、在儿童期就作手术对预防阴茎癌有利，但感染严承者应积极控制炎症，待炎症消除后再行手术。如怀疑已并发阴茎癌者则禁止手术，需进一步明确诊断。

　　3、包茎的治疗方法术后尽量避免电凝止血以免术后水肿明显。已并发尿道外口狭窄者可在局麻下行尿道外口切开术。对于嵌顿性包茎，应先行手法复位，如复位失败，即应作包皮背侧狭窄环切开术。

　　4、采取手术的包茎的治疗方法后有可能出现一些并发症，对于这些并发症要有一个正确的处理方法。术后短期并发症可见伤口出血及包皮水肿，可给予对症处理。儿童较大可能出现术后首次排尿疼痛甚至因此拒绝排尿，可酌情咨询医生进行处理。