附睾炎调养

睾丸炎注意这些调理

注意性器官卫生

　　男性在这点认识不够，要加强。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

健康的生活方式

　　不要吃辛辣油腻食物，也不要吸烟喝酒，在生活中应该有一个良好的生活习惯，最好有适度的运动，不要过久的站立，更不要过度的性生活，戒除手淫等等，有一个健康的生活方式。

精神调理

　　保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

杜绝不洁的性生活

　　如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不洁性交不但容易使自己患有睾丸炎，还会把其他病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。

多吃水果

　　如葡萄、猕猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，对男性预防睾丸炎和睾丸肿痛都起了很大的作用。

附睾炎调养措施有哪些

　　1、生活要规律，性生活不宜过频，保持大便通畅，经常活动身体，避免长时间久坐。

　　2、精神调理，保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、一旦发现自己患病，一定要到正规的医院进行治疗，切不可自己胡乱用药。应当非常注重的是，因慢性附睾炎常与慢性前列腺炎经常同时存在，所以治疗时应该二病同治。

　　4、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃”红色肉“(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃”白色肉“(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　5、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者bfh呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

附睾炎患者的饮食调养

　　(1)鲜海蚌肉50克，煮汤食之，每日1次。

　　(2)粳米50克，丝瓜1条，煮粥食之，每日1次。

　　(3)鲜马鞭草适量，捣烂外敷患处，每日2次。

　　(4)血见草、黄药子各12克，用水煎服，每日1剂。

　　(5)肾经草18克、升麻15克，用水煎服，每日1剂。

　　(6)刀豆仁4粒、白醋适量。刀豆仁捣烂，用醋调匀，敷患处，每日数次。

　　(7)小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络各10克，用水煎服，每日1剂。

　　(8)薰洗法：茄子1个及茄根、叶适量，共同煎水薰洗患处，每日2-3次。

　　(9)鲜连钱草30克，用水煎服，每日1剂。

　　(10)胡椒7粒研粉，用白面调成糊状，摊于青皮上，贴会阴部。

　　(11)七叶一枝花根茎适量，研成粉后用酒或醋调成糊状，敷患处，每日2次。

附睾炎调养方法

　　1、慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。

　　2、萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。

　　3、独味蜂王浆：用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。

　　4、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。

　　5、胡枝草煎：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。润肺清热，利水通淋。适用于前列腺炎，小便淋沥。

　　6、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

　　7、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

　　8、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。

　　9、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。

附睾炎的调养方法

　　附睾炎的调养方法

　　1、患者的生活方式不可粗心大意，尤其是在饮食方面，多吃一些抗炎的食物，像是一些新鲜的蔬菜和水果，对于一些平时看似营养高的食物要少吃，像是羊肉、猪蹄等，这样的食物很容易造成炎症恶化，导致扩散的范围大，平时也不能喝酒，更要注意性生活的次数。

　　2、要注意附睾部位的保健工作，男性在睡觉前可以进行这个部位的按摩，可以促进循环，按摩时间在10分钟即可，长期的坚持效果是有好处的，要是有疼痛的感觉后，就应该看医生了，在洗澡的时候可以用温水进行冲洗附睾部位。

　　3、平时生活要规律些，要保持天天大便，精神上不要有太大的负担，也不能太累，平时可以参加一些适合身体的活动，可以让身体恢复的更快些，平时可以进行素质锻炼，但是需要避免感冒情况出现，有尿要立即排出，憋尿的影响极大。

　　注意：患者不能吃辣的东西，尤其是体质本身就湿热的人群，也不要喝酒，房事也是需要进行节制的，平时避免碰触凉的东西，避免导致机体出现问题，平时要注意避免感染情况，勤换洗自己的内裤和被单。

调养保健

病因

　　急性附睾炎多由泌尿系感染沿输精管蔓延到附睾所致。经尿道器械操作、频繁导尿、前列腺摘除术后留置尿管等均是引起附睾炎的因素。急性附睾炎治疗不彻底可转为慢性附睾炎。常见的致病菌以大肠杆菌多见，其次是变形杆菌、葡萄球菌、肠球菌及绿脓杆菌等，沙眼衣原体也可引起急性附睾炎。致病菌多经输精管逆行进入附睾。此外，细菌侵入附睾也可经淋巴管或经血行感染引起附睾炎，但少见。

　　由于射精管开口在前列腺窝，排尿时尿道压力可将尿液逆流进射精管。

治疗

　　1.急性附睾炎的治疗

　　(1)一般处理 卧床休息，应用阴囊托或自制的软垫托起阴囊可减轻症状。疼痛重者可用止痛药，局部热疗可缓解症状，并可促进炎症消退。但过早使用热疗可加重疼痛，并有促进感染扩散的危险。所以早期宜用冰袋局部冷敷。性生活和体力劳动可加重感染，故应避免。

　　(2)抗菌药物 应选择对细菌敏感的药物，通常静脉给药1～2周后，口服抗菌药物2～4周，预防转为慢性炎症。

　　(3)若抗生素治疗无效 疑有睾丸缺血者，应行附睾切开减压，纵行或横行多处切开附睾脏层鞘膜，但要避免伤及附睾管。

　　2.慢性附睾炎的治疗

　　慢性附睾炎单纯应用药物效果不一定理想。除应用有效广谱抗生素外，局部热敷等物理治疗也是很有必要的。也可以采用附睾局部应用黄连素或新霉素等离子透入治疗。若有慢性前列腺炎，必须同时进行治疗。反复发作来源于慢性前列腺炎的附睾炎，可考虑结扎输精管后再进行治疗。对于多次反复发作者，也可考虑做附睾切除术。

附睾炎的后期保健与料理

　　中医：金银花、连翘、土茯苓有清热解毒之功效;赤芍、穿山甲、乳香、没药用以活血散结，如果您想看中医，开的方子中就应该有这几味药，至于具体配方，应该找中医师去咨询，本人毕竟不是。

　　不憋尿：要想养成平时不憋尿的习惯还真不大容易，当今社会讲究时间就是效率，还是尽量解除工作和生活中的精神压力吧。

　　忌烟酒：抽烟喝酒百害而无一利，是任何疾病的根源，为了您的健康考虑，以后最好减量，同时也要少吃刺激性食物，这些都影响男性生殖健康。

　　改善饮食：拒绝胡吃海喝带来的高胆固醇摄入，完全可以用鸡鸭鱼代替猪牛羊。

　　体育运动：保持心情舒畅，多参加户外运动，切勿过度疲劳。

　　性生活不宜频繁：房事过多，会增加生殖器官的充血次数，这样会给附睾带来额外负担。

　　避免久坐：久坐血液循环系统受影响，对前列腺也没好处，另外，据医生讲，还会引发心脑血管疾病，上班族坐了一个小时就要起来在原地走一走，伸伸懒腰，踢踢腿。

运动方式

　　切忌强度过大的运动：强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时，一定要适宜。一般运动时间最好控制在30分钟左右，以有氧运动为主(即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等)。

　　运动前应该做一些固定措施：对于附睾炎患者，在运动时很可能会出现阴囊的来回不停摇动，这种情况对于刚刚恢复正常的睾丸来说，无疑是一次考验。所以在除了强度合理控制外，适当的固定(但是不要太紧，太紧的作用更糟糕，宽松合适即可)，以免发生睾丸的二次损失。

　　运动过后切勿匆匆淋浴：一般人在运动过后，尤其是夏天，身体发热难耐，在身体还未完全恢复正常的情况下就匆匆忙的洗澡。这种情况时，因为冷热的快速交替，很可能会导致阴囊和睾丸的不适应，进而导致不必要的结果。建议还是等平复之后，再去比较不错。

　　注意事项：运动对于每个人来说都是应该纳入正常生活的一部分。俗话说：生命在于运动。现在运动医学表明，我们发现的很多疾病，其实不是一天两天的结果，多是是长期不健康的生活习惯导致，比如糖尿病、高血压、高血脂等。而这种慢性疾病，通过运动干预之后，状况可以得到很显著的改善。而发生附睾炎之后，运动也不例外。

常见护理

　　注意保证充足的休息

　　平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。

　　避免不洁性生活

　　夫妻双方在进性行为之前，最好是能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。

　　注意自己的饮食

　　对于油腻的、刺激性的食物，男性朋友要尽量少吃。通常多吃一些新鲜是水果和蔬菜才是您正确的选择。

　　戒酒戒辣

　　男性应该少吃一些辛辣食物和酒，最好是能够不吃这些东西，以免出现刺激导致男性患上附睾炎。

　　不宜久坐

　　久坐对于男性来讲，不但极有可能会导致痔疮的出现，甚至会导致附睾炎等疾病的出现，因此男性不宜久坐，久坐办公室的白领男性最好也是能够经常性的走动走动。

　　附睾炎的食疗偏方

　　1、鲜海蚌肉50克，煮汤食之，每日1次。

　　2、刀豆仁4粒，白醋适量。刀豆仁捣烂，用醋调匀，敷患处，每日数次。

　　3、粳米50克，丝瓜1条，煮粥食之，每日1次。

　　4、血见草，黄药子各12克，用水煎服，每日1剂。

　　5、肾经草18克，升麻15克，用水煎服，每日1剂。

　　6、鲜马鞭草适量，捣烂外敷患处，每日2次。

　　7、小茴香，苍耳子，杜仲，丝瓜络各10克，用水煎服，每日1剂。

护理须知

　　1、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　2、精神调理。保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

　　3、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　4、应用解热镇痛药对症处理。如果附睾疼痛较重，可请专科医师予1%利多卡因10-20毫升，由睾丸上端处行精索局部封闭，可起到止痛、解除坠胀作用。如果附睾炎性包块增大，阴囊皮肤红肿且有波动感，形成脓肿则须行切开引流。

　　5、托起阴囊以减轻疼痛。早期可将冰袋放在附睾处，防止肿胀，晚期可用热敷，以促进局部血运，加速炎症消退，因急性附睾炎属于感染，故应进行抗感染治疗，临床上多选用广谱抗生素及对革兰氏阴性菌效果较佳的抗生素。

　　附睾炎对于患者的健康和生活都会造成影响，因此一旦确认患病就应该积极治疗，平时的生活中，男性朋友需要保证自己有充足的睡眠，这样才有良好的精神状态，不会容易受疾病的伤害。夫妻双方在进性行为之前，最好是能够清洗生殖器，以免因为生殖不卫生，通过性交导致双方出现严重感染。