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前列腺炎男人心中的痛,该如何做好预防?

更新时间:2019-12-16 14:20:29 发布者:西安大唐医院 阅读0

  前列腺炎男人心中的痛,该如何做好预防?生活中前列腺炎是太普遍,太重要的一个疾病,在所有医院的男科病人中,前列腺炎患者所占的比例是最高的,我们称之为男科第一病。

  说起前列腺炎大家应该都比较了解,前列腺炎是属于一种男性疾病,前列腺炎的一般常见症状就是尿频尿急等尿道症状,这种情况的发生会让男性非常的痛苦,而且最近几年患前列腺炎的男人越来越多了,那么大家知道前列腺炎怎么防治吗。

前列腺炎预防

前列腺炎预防要怎么做,前列腺炎如何预防?

1、多饮水。

  多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。

  一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋,前列腺炎的自我治疗功法。

3、节制性生活。

  预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4、多放松。

  生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

前列腺炎预防

5、洗温水澡。

  洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

6、保持清洁。

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒。

  不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦。

  会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎预防

9、调节生活。

  应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

  西安大唐男科医院温馨提醒:前列腺炎的危害还是挺大的,如果男性朋友一旦发现自己患有前列腺炎,一定要及时到医院治疗,否则会导致自己出现射精疼痛、早泄等不好的疾病发生,让自己伤上加伤。治疗前列腺炎一定要到正规医院治疗。