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慢性前列腺炎吃什么好?看这些原则和饮食疗法

更新时间:2019-09-15 22:36:10 发布者:秋风别来 阅读0

1慢性前列腺炎饮食原则

1.补充优质蛋白质:蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2.维生素补充要平衡维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长:维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力:维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

3.含矿物质食物不可少:铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

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2慢性前列腺炎食疗方

1、童鸡响螺淮山汤

【原料】鸡项1只(约1000克),响螺肉150克,山药25 克、枸杞子15克、猪瘦肉150克和老姜2片,食盐适量。

【制作】将鸡项剖好,洗净;响螺肉用沸水焯过,洗净;洗净山药、枸杞子、龙眼肉;瘦肉放人沸水中煮5分钟,捞出洗净。把适量清水煲滚,放入全部材料再煲滚,慢火煲3小时,下食盐调味即成。

2、鳖鱼滋肾汤

【原料】鳖鱼1只(300克以上者),枸杞子30克、熟地黄15克,食盐、生姜、葱各适量。

【制作】将鳖鱼放沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏,洗净,切成小方块,放人砂锅内,再放人洗净的枸杞子、熟地黄,加水适量,武火煮开,再加入食盐、姜、葱,改用文火炖至鳖肉熟透即成。如常食用、可佐餐可单食。

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3慢性前列腺炎辅食方

(1)猕猴桃60克,洗净切碎、捣烂,再用温开水调匀后饮服,每日2次,1个月为1个疗程。

(2)荸荠100克(带皮),洗净切碎,加水煎后去渣饮服,每日2次连服15~ 20日。

(3)甘蔗500克,去皮切碎榨汁饮服,每天2次。

(4)杨梅60克,去核捣烂用温开水对服,每天2次连服1个月。

(5)葵菜叶、淀粉、精盐、味精各适量煮汤服食,每天2剂。

(6)鲜白兰花30克(干品10克),猪瘦肉200克,精盐、味精各适量,共煮汤服食。

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4慢性前列腺炎饮食禁忌

(1)酒类食品,因为酒的主要成分酒精(也叫乙醇),服用后,开始时有兴奋作用,一方面皮肤的血管扩张,人会感到发热;另-方面,脑部血管也扩张,脑内血液--时性增加,感到精神振奋,但是好景不长,用不了多久皮肤与脑部的血液都会迅速减少,而内脏血管扩张瘀血,人体由发热而转而感到发冷,精神也显得萎靡不振,甚至昏昏欲睡,由于内脏瘀血,也将加重前列腺的充血。所以,长期饮酒或经常有酗酒习惯的人,如果同时患有慢性前列腺炎就不太容易治愈。

(2)一些辛辣、酸等刺激性较强的食物,如大蒜、大葱辣椒、韭菜、花椒、胡椒、食醋等,经常食用易生内热,俗称"生火"。它会引起血管的扩张与器官充血,前列腺势必也会遭难,已经发火的前列腺充血会越发严重。

(3)少喝浓茶,浓茶喝得太多,茶中的鞣酸会刺激胃黏膜和妨碍消化功能而引起大便干燥和硬结。倘若内积不少粪便,尤其邻近前列腺的直肠里"囤积"又硬又干的粪便,会妨碍盆腔脏器的血液循环和加重前列腺的充血。

(4)如果采用四环素、土霉素、多西环素等抗生素治疗慢性前列腺炎时最好少吃或不吃牛奶、黄豆、咸鱼、荠菜等食物。因为这些食物与药物结合,会影响疗效。

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