您当前的位置:必康网>前列腺痛>男科疾病前列腺痛的生活禁忌

男科疾病前列腺痛的生活禁忌

更新时间:2019-12-19 08:05:39 发布者:西安大唐医院 阅读0

  男科疾病前列腺痛的生活禁忌

  前列腺痛是临床的男科疾病之一,其中造成的影响也是不容小觑的。如果患上该疾病,要及时到院就诊。那么,西安男科医院,前列腺痛男性朋友在生活中需要注意什么

  1、多喝水:每天 少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

男科疾病前列腺痛的生活禁忌

  2、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  3、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  4、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量,遇有便秘时要及时治疗。

  6、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  7、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

男科疾病前列腺痛的生活禁忌

  8、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

  9、不久坐:坐1小时左右就站起来。

一、避免过劳:男性过度的疲劳,或者是精神紧张,会导致男性前列腺反复的充血,很容易导致前列腺痛。

  二、不要憋尿:经常的憋尿会导致膀胱过度充盈,从而就会使膀胱逼尿肌的张力有所减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,很容易导致前列腺痛。

三、拒绝辛辣食物:男性进经常的吃辛辣食物,会导致前列腺器官反复的充血,还会使痔疮、便秘症状加重,压迫到前列腺,很容易导致前列腺痛。

四、烟酒对于健康是非常的有害的:酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿诱发尿潴留,会导致前列腺痛的发生。

男科疾病前列腺痛的生活禁忌

10、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次,三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  西安大唐医院男科指出前列腺充血是前列腺痛 重要的一个原因。前列腺炎充血肿胀会导致对尿道的压迫,对膀胱出口的压迫,以及对盆腔肌肉的刺激;产生的这些不适,于慢性前列腺炎是一样的,我们把它叫做前列腺痛。所以前列腺经常性的充血的人群是 容易得前列腺痛的。