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预防前列腺炎应注意什么?

更新时间:2018-06-01 14:16:54 发布者:艳新月悲 阅读0

  任何疾病,尽早的进行预防很有必要,要知道若能预防疾病的发生,不仅可免疾病之苦,还能免了治疗费用,对于前列腺炎就是如此。日常中预防前列腺炎我们需注意什么呢?

预防前列腺炎应注意什么?

  1、忌食辛辣食物,忌酒忌烟,多饮水,多排尿,保持大小便通畅,以减少前列腺炎的发生。

  2、不能劳累过度,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作。

  3、坚持适当的身体锻炼,改善血液循环利于局部炎症吸收。另外,饮食营养丰富,增强免疫功能,增强抗病能力。

  4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁),多食蔬菜、水果、蜂花粉。

  5、少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病。

  6、避免久做不动,长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热,定时下车活动及饮水,排尿,以避免前列腺疾病的发生。

  以上就是有关预防前列腺炎需注意的事项,希望能有效帮助患者预防前列腺炎的发生。