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睾丸炎可以剧烈运动吗

更新时间:2016-09-18 14:09:23 发布者:红梅千雪 阅读0

患有睾丸炎可以剧烈运动吗?睾丸炎患者切忌强度过大的运动:强度过大的运动,不仅不能起到预防炎症的复发,甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时,一定要适宜。一般运动时间最好控制在30分钟左右,以有氧运动为主(即频率较慢,长时间的运动,如慢跑、散步等)。

睾丸炎可以剧烈运动吗

患有睾丸炎当然不能够进行剧烈运动,需要卧床休养,抬高阴囊,并且进行热敷处理,应用消炎药,这样才有助于尽快恢复,如果在急性期剧烈运动,有可能症状进一步加重,如果目前症状已经消失,处于缓解期,进行剧烈运动就没有什么影响。

运动前应该做一些固定措施:对于睾丸炎患者,在运动时很可能会出现阴囊的来回不停摇动,这种情况对于刚刚恢复正常的睾丸来说,无疑是一次考验。所以在除了强度合理控制外,适当的固定(但是不要太紧,太紧的作用更糟糕,宽松合适即可),以免发生睾丸的二次损失。

运动对于每个人来说都是应该纳入正常生活的一部分。俗话说:生命在于运动。现在运动医学表明,我们发现的很多疾病,其实不是一天两天的结果,多是是长期不健康的生活习惯导致,通过运动干预之后,状况可以得到很显著的改善。而发生睾丸炎之后,运动也不例外。

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