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温暖的春季,男性朋友们应该如何养护前列腺?

更新时间:2018-09-06 10:15:52 发布者:二智少女 阅读0

一年之计在于春,春天是男士最忙碌的时分。在此时,应酬不断、吸烟、喝酒、通宵达旦的工作,恨不得把所有的时间都安排满满的。殊不知,每当为事业奋斗时,却恰恰是前列腺最遭罪时刻。那怎样才能给前列腺减压呢?

1喝酒聚会,适可而止

生意间把酒言欢,恰恰前列腺因此遭殃。据男科数据显示:每年春季,因前列腺炎到医院就诊的人比平时明显多了20%~30%,主要是由饮酒过度引起的。前列腺炎可称得上“富贵病”了,医院经常遇到很多做生意的患者,谈生意拼命喝酒,谈成生意后拼命跑小便,尿频尿急,排尿困难是最常见的症状,有时把脸都憋红了,才匆匆忙忙的就诊,心里还想得应酬下一单生意。

其实,男士的前列腺是对酒精是非常敏感的器官。当酒精进入人体后,会被迅速吸收进入血液,此时,前列腺也会在酒精的刺激下,毛细血管迅速扩张充血,细胞出现水肿,使前列腺慢慢增大起来。连续应酬几次,大量饮酒后,前列腺也会逐渐“醉酒”,越来越“丰满”,结果占据尿道空间,出现排尿分叉、变细等症状。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉前列腺周围的神经末梢,导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉疼痛等。而且这时,细菌、病毒很容易侵犯前列腺,导致前列腺炎的发生,如果本来就有前列腺炎或前列腺增生,就更容易出现尿频、尿急、腰酸乏力,甚至尿不出来。

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2不可熬夜、久坐

周末,很多人喜欢打麻将,“长城”一砌就是几个小时甚至熬夜大战,赢者上了瘾,输者憋着一口气,全神贯注,连上厕所都“精简”了。年轻人周末放假时更是不分白天黑夜泡在网上,打游戏,太“给力”,久坐加上憋尿,可苦了前列腺。

人体内一般有4~5升血液,但真正在血管中流动的只有1/3左右,其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”,以便调节之用,因此,人在坐位姿势时,血液就易淤积在盆腔中,如长时间坐着,就会造成盆腔器官的循环不畅,充血水肿,产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央,正好是血液最易淤积的地方,所以,男科必康网有句名言:久坐的男士,其实是坐在自己的前列腺上。久坐正是前列腺发生炎症的重要病因,尤其是已经患有前列腺炎了,更要注意不可久坐。

此外,憋尿可造成尿液中的病菌逆行进入前列腺内,诱发前列腺炎。因此,患有前列腺增生的中老年男士,更不宣憋尿,否则会加重病情。

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3性爱,不可太缠绵

温暖春季,万物开始复苏。春季生发,人的性欲也会变得比冬季更旺盛。一年的性事之计,其实也在于春,于是乎,平时纵欲似乎成为一种习惯。可是还没温存几天,“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀”等前列腺泌尿系统炎症症状却纷纷找上门来!有研究表明,短时间内进行持续多次性交的男士发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。为了延长性生活时间所进行的控制射精、体外排精、性交中断等,均可引起前列腺充血、肿胀而诱发前列腺炎症。

适时给前列腺“减压”,是每个男士都应该意识到的问题。在春季应做好日常生活保健,给前列腺“减压”,防患于未然,尽量避免前列腺炎的侵犯。若男土在这时节出现了尿频,尿急,尿痛,阴囊潮湿,下腹坠胀等症状,要及时到正规的男科医院进行专业的检查,治疗,以免错过了前列腺最佳治疗时间。

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