男人提升性欲吃点什么好？(2)

　　清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。

　　科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。

　　对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。

　　对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。

　　海产的鱼类和贝类功效尤其显着。

　　例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为性爱的“催化剂”享有盛名。

　　不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。

　　倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。

葱爆羊肉、小葱拌豆腐

原材料揭秘：葱——“催情助手”

　　在很多国家，葱都是爱情和性欲的化身。

　　世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。

　　科学家不承认这是因为葱特殊的气味，而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常，从而让欲望频频萌发。