前列腺囊肿预防的关键

前列腺囊肿对人体的危害十分巨大，令患者痛苦万分，因而我们要对这种疾病进行积极地预防，那么前列腺囊肿预防的关键是什么呢，下面的内容就来为大家详细的介绍一下这方面的信息，希望能够对大家有所帮助。

少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。也不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

过有规律的、负责任的性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

上述的文章“前列腺囊肿预防的关键”的有关内容。在这里我需要提醒患者朋友们，发现疾病一定要及时的治疗，不能因为费用等问题而拒绝治疗。最后祝患者朋友早日康复。