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前列腺囊肿的有效预防

更新时间:2017-01-17 18:30:53 发布者:温情火光 阅读1

前列腺囊肿是一种对男性朋友危害很大的疾病。并且发病率居高不下,如果不能及时的进行治疗的话,很有可能会对患者造成很大的影响,所以在日常生活中我们要做到以预防为主,以下是前列腺囊肿的有效预防方法。

前列腺囊肿的有效预防

1、注意保暖。秋冬季节天气寒冷,因此年龄大的男性应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,从而导致前列腺囊肿出现。

2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺囊肿、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会是预防前列腺炎的一个重要环节。

3、调节饮食。男性朋友的饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防前列腺囊肿、便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。

4、按摩小腹。男性朋友经常按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

5、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。加强体育锻炼。加强体育锻炼能够增强体质、增强机体的免疫力和抵抗力,对预防前列腺囊肿也会起到一定的作用。

相信朋友们看了以上的文章之后对前列腺囊肿的预防应该清楚了,前列腺囊肿患者如果确诊患病了,就应该及时去医院治疗,除了要积极的治疗外,前列腺囊肿患者的日常保健护理和调理饮食都是非常重要的。

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