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前列腺囊肿保健如何操作

更新时间:2016-03-02 23:06:50 发布者:舟遥客 阅读0

前列腺疾病是男性最常见也是最让患者头痛的一种疾病,因为症状明显,治疗缓慢,让患者对治疗失去了信心,除了正常的治疗外,还没有没好的保健方法,可以借鉴一下呢,今天我们就请医生向我们来介绍一下,对于前列腺囊肿患者的日常保健怎样操作。

可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

另外,小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,避免让前列腺及膀胱颈反复充血(节制性生活);减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不致使残尿浓缩形成结石。

总之,前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患,应该了解它,并在青年时期开始预防,度过轻松的一生。

以上我们向大家介绍了关于前列腺囊肿的保健方法,对于该病最好能及时去医院治疗,对于保健方法,可以在治疗的同时,自己在家中自行操作,可做为辅助功能,也可有效缓解患者的痛苦,任何疾病都要有一个恢复过程,患者不必心急,保持良好的太态。